为什么水瓶座容易抑郁，具体原因有哪几种？
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为什么水瓶座容易抑郁，具体原因有哪几种？
很多人在面临巨大的生活压力时，如果没有别人给予帮助，是很难自己处理的，所以现在会有很多的人有心理疾病，特别是对于在感情中不太顺利的人来说，抑郁的情况经常会有很大概率出现，那么对于水瓶来说，到底会因为什么导致抑郁呢？
1.内心脆弱
尽管水瓶座从表面看起来十分开朗，并且在日常生活中也非常的乐观，尤其是在待人接物之中，总会表现得很圆润，让人感觉很很好相处，可事实上那只是她们装出来的结论，他们的内心是很软弱的，一般当遇到不顺心的事时，很容易钻牛角尖，不知道如何随机应变，尤其是在感情之中，假如与伴侣出现了分歧，会产生很大的工作压力，带来一定的不良的影响，导致你抑郁症。
2.不爱说话
水瓶座的个性是很内向的，她们平时不是很喜欢参与休闲活动，并且也不明白应该如何表达自身的不如意，特别是碰到不愉快的事情，总是没有方法向他人倾吐，而且自己的观点总是十分的偏执，很容易钻牛角尖，一旦陷入低落的情绪之中，就已经很难走出来了，加上她们从不把心里的想法表达出来，因此我身边的人都不会发觉，使得他们非常容易会出现抑郁的状况。
3.压力太大
水瓶座很在意世俗的眼光，因此不管做什么事，总会造成很大压力，如同活在他人的黑影之中一样，尤其是在工作中，很担心自己的决策会给其他人造成困扰，所以容易想的太多，当有人讨论自己的话，她们就容易往弊端想，经常为自己增加非常重心理压力，加上她们并不能高度重视自身健康，因此长久以往得话，不但也会导致抑郁症，并且状况会越来越厉害。
水瓶座抑郁的表现
水瓶座抑郁的表现如下：
1、胡思乱想
水瓶座之所以容易抑郁，是因为他们特别喜欢胡思乱想。别人每天都特别忙碌，忙着学习，忙着工作赚钱，忙着找对象等等。但水瓶座没什么远大的理想和抱负，更加注重经营自己的精神世界，在物质上反倒不是特别在意。所以他们不管是有事还是没事，都特别爱胡思乱想，而且满脑子都是天马行空，看起来与现实世界格格不入。
一个人一旦想得特别多，那么肯定就特别容易抑郁，还会出现很多心理上或是精神上的疾病。而且水瓶座虽然看起来很友好，但其实戒备心还是挺重的，也没什么朋友倾诉内心的郁闷或是坏情绪，长此以往，郁结于心，自然特别容易抑郁。
2、多愁善感
水瓶座之所以容易抑郁，是因为他们特别喜欢多愁善感。心思细腻敏感，看到秋天飘落的树叶，就会联想到自己终有一天也会走向死亡。不管看到什么东西，也不管是好的还是坏的，他们总是会联想到自己，而且往往都是不好的那方面。
而且心情不好的话，水瓶座也不愿意和身边的人倾诉，因为害怕被嘲笑，他们会将自己关在家里，进行自我封闭。时间长了，内心深处就会堆积特别多的负面情绪，到最后肯定会引发抑郁症，而且情况将特别严重。
3、喜欢看书
水瓶座之所以容易抑郁，是因为他们特别喜欢看书。别人没事的时候，可能会出去旅游散心，享受美食，看电影等等。但是水瓶座很讨厌热闹与喧嚣，他们就喜欢一个人静静的独处，在其眼中，寂寞和孤独其实也是一种乐趣和享受。
而且水瓶座还特别爱看书，看的都是一些抒情类的散文，或者是悲剧结尾的小说。受这些负面影响，水瓶座在精神上肯定特别容易抑郁。而且他们整个人看起来，也会显得有些死气沉沉，不会像别人那样活力四射。
4、悲悯之心
水瓶座之所以容易抑郁，是因为他们具有悲悯之心。看到受到伤害的小动物，他们就会特别伤心难过;看到别的地方有人意外死亡，他们也会彻夜难眠。
水瓶座是一个特别善良，而且具有慈悲心和同情心的人，所以他们特别容易受到别人的影响，而且情绪起伏很大。一旦觉察到自己有了抑郁的倾向，水瓶座就必须要及时前往医院诊断和治疗，不要不当回事，否则情况必然会变得愈发严重。而且没事的时候，也要多出去走走转转，不要总是宅在家里。
表面快乐，实则非常容易抑郁的星座都有谁呢？
在生活中，我们经常遇到这样的事情。一个通常看起来很快乐的人有一天会突然感到沮丧。但事实上，一个人越快乐，他就越有可能沮丧。
1.射手座
我相信每个人都能感受到射手座的幸福。射手座的幸福不仅是他们自己的幸福，也是他们周围的人的幸福。通常被称为开心果，所以射手座的地方一定有笑声。但是，不要认为射手座如此快乐，它永远不会沮丧。相反，射手座实际上是一个非常容易抑郁的星座。首先，他们非常聪明。正是因为这种智慧，他们无法解决他们的问题。他们喜欢把自己的不快乐放在心里，不想和别人说话。因为在他们的内心深处，他们觉得说话没有多大用处。与其麻烦别人，不如把它埋在心里。所以射手座在人们面前总是无情的，但事实上，射手座的心灵是非常微妙的。
2.水瓶座
水瓶座在工作日给人一种快乐的感觉。他们的跳跃思维总是让人觉得他们是一个有趣的星座。事实上，情况也是如此。水瓶座喜欢追求新事物。他们愿意探索，有一颗冒险的心。因此，在外人眼中，水瓶座不容易抑郁。但是你应该明白为什么水瓶座喜欢追求新事物，因为水瓶座是一个非常情绪化和浪漫的星座。所以他们永远不会敢于平凡，但生活往往是非常平凡的。水瓶座自己也很清楚这一点。因此，在追求新鲜感之后，水瓶座最有可能感到沮丧。
3.巨蟹座
巨蟹座是一个非常善良的星座。巨蟹座真的很善良，很和蔼可亲。只要你和它在一起，它就会微笑。因为他们担心自己会给别人带来不愉快的情绪，你常常不知道巨蟹座是否快乐。巨蟹座有很强的同理心。如果它看到别人的痛苦或不适，巨蟹座也会感到非常不舒服。这种同理心使巨蟹座非常情绪化，因此巨蟹座很容易被周围地区感动和感染。巨蟹座是一个非常缺乏爱的星座。如果它能遇到无条件爱自己的人，它可能会表达自己的感情，告诉对方为什么它不快乐。但是如果你遇到一个感觉不那么爱自己的人，它会把自己包裹起来。因此，巨蟹座缺乏爱。如果它有足够的爱，它将成为最天真和最幸福的星座。但是如果你缺少爱，它会很容易抑郁。
哪个星座最容易忧郁？他们是在忧郁什么呢？
天秤座，双子座以及处女座的人最容易抑郁。
现在的时代是一个高速发展的时代，每个人都想让自己通过自己的努力拥有更好的生活，在面对生活中巨大压力的时候也会产生抑郁的心态，天秤座，双子座以及处女座就是非常典型的代表，他们在生活中也会出现钻牛角尖的情况，特别是在面临利益冲突的时候，他们有时候会为群体利益放弃个人利益，有时候也会因为个人利益而得罪其他同事，在事业上受到一定的影响。
天秤座
天秤座是一个十分乐观的星座，他们在与他人相处的时候，从来不会将自己的负面情绪带给他人，他们只会通过默默舔食自己的伤口来安慰自己。因此天秤座的人在生活中从来不缺乏朋友，在生活中他们擅长做一名倾听者，但是在自己情感问题的处理上却是不容乐观，因此天秤座的人非常容易产生抑郁的情况。
双子座
双子座具有多重人格，在陌生人面前他们会十分的高冷，在熟人面前他们则会十分孩子气，有时候他们也分不清自己到底是哪种面目，久而久之面具也就贴在了自己的脸上，他们在生活中有时候会质疑自己做出的决定是否正确，随着时间的不断流逝，他们也会获得精神上的巨大成长，在孤独中和压抑中去学习，去成长，去汲取力量，使每一个双子座的人都会经历的阶段。
处女座
处女座是一个追求极致的星座，他们在生活中事无巨细的追求尽善尽美，无论是在工作中还是在生活中，他们都会因为一些小事变得抑郁，至于他们的人生经历有一定的关系，他们在生活中也懂得调节自己，但是却总是控制不住自己的情绪，向他人随意发脾气也是处女座的一大缺点。
最容易患上抑郁症的5大星座
最容易患上抑郁症的5大星座
心理疾病是由于内、外致病因素作用于人而造成脑功能障碍，从而破坏了人脑功能的完整性和个体与外部环境的统一性所致。以下是我整理的最容易患上抑郁症的5大星座，希望能够帮助到大家。
人类被称之“凡人”即“烦人”。大概是在说人类烦恼的事情太多，我们有永远烦恼不完的事。
然而人就因为容易为事情而烦恼，而忧郁。忧郁多了，而得不到合理的解决，就容易患上抑郁症。
星座360在这里说说，最容易患上抑郁症的星座。这些星座如何的抑郁呢？你身边有这些朋友吗？抑郁是一种心病，需要人的开解，需要多交流。
◇NO1◇摩羯座
摩羯座的人是天生比较忧郁的，毕竟摩羯的性格比较现实，想法比较实际，自然深知生活中的不公与残酷，会对生活充满忧郁也很正常。时常被工作压迫又得不到压力的释放，自然患上抑郁症几率很高。
◇NO2◇水瓶座
水瓶虽被称之最冷静理智的星座，可是水瓶其实没有别人看的那么厉害，什么事情都能很快的解决。水瓶也是一个会很纠结的星座，常为小事而苦恼，而习惯一个人思考的他，反而容易因小事患抑郁症呢。
◇NO3◇双鱼座
双鱼是一个天生的悲观者，想法十分的极端，他多愁善感，爱幻想的他，一旦幻想和现实接触，他就开始忧愁，还没发生，他就在一边忧国忧民，替别人和自己在哀愁了。
◇NO4◇巨蟹座
巨蟹是一个重感情的人，他最舍弃不了的是过去，那历历在目的曾经，一旦想起就难免有些忧伤。不管过去经历如何，一味沉浸在回忆里，是走不到未来，难道要在回忆中抑郁一辈子吗？
◇NO5◇处女座
处女是一个完美主义十分强烈的星座，就因为注重完美，他每走一步之前都会想很多很多，他会完完全全的把未来考虑进去。所以才会经常的忧郁未来。未来是人无法预料，何不开心的走好现在的每一步。
抑郁症的症状
1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现：
食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。
睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
拓展：
抑郁症治疗方法
1、代性疗法：对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列抑郁症的治疗方法。
2、反射疗法：是对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。这也属于抑郁症的治疗方式。
3、物理疗法：是以一种预防、治疗、及处理因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。主要是借着自然界中的物理因子、运用人体生理学原理法则等，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，施予适当的非侵入性、非药物性治疗来处理患者身体不适和病痛治疗方式，使其尽可能地恢复其原有的生理功能。这些抑郁症的治疗比较常见。
抑郁症治疗
1、在抑郁症的治疗中，药物发挥着重要而积极的作用，是治疗抑郁症不可缺少的关键措施。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的，包括生活、心理和药物的共同作用，这样才能取得事半功倍的良好效果。
2、抑郁症患者的生活具有规律性，按时作息、进餐，安排好运动、娱乐时间，避免整天呆在家中将自己“封闭”起来。调节心态，使生活充满情趣，既增强治病信心又提高生活质量。因此，这也是属于抑郁症的治疗方式的一种。
2、在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用药都有很大副作用，用多了会“伤害脑子”。因而有些老年人对抗抑郁症药使用也顾虑甚多，以为是轻型抑郁症最好不用药，要用也最好是偶尔用用，不可多用，更不可长期服药。这是一种误识。老年抑郁症患者应当与医生保持密切联系，在医生指导下合理使用抗抑郁药，坚持足够抑郁症的治疗的疗程。
工作“抑郁症”青睐职业女性
前几天，记者在女子医院健康管理中心采访时发现，目前职业女性易患工作场所抑郁症。
前来就诊的王娜(化名)30多岁了，从事外贸工作。她在大学毕业进入社会后，由于能力突出，在很短的时间内就做了部门经理，得到了老总的赏识。对于其他人来说，她已经成功了，但她发现自己仍然要再进一步。她的业绩越好，老总对她的要求也越高，她更应该快速地步入上层。为此，她把全身心投入到工作中，无暇顾及谈朋友。
30多岁的人，她还没有成家。但她是人，不是机器，更不是创造成功的机器，她也有自己的情感。当然，父母对她的压力也很大，总说她应该成家了，但由于她已经走到很高的位置了，又不能放下架子，所以总处于彷徨状态。她说不敢见父母，特别怕看到父母那双渴望与担忧的眼神。但由于人的能力是有限的，长期工作的压力，她说自己真想放弃，无奈之下，她只得求助于健康管理中心的'心理医生。
健康管理中心的大夫说她患的是工作场所抑郁症。据了解，这种病的症状是，身体的某个部位疼痛，或是疲劳、睡不着、吃不下……进一步发展就会造成没有心情进行日常活动。严重的还会导致患者脾气暴躁，甚至还可能产生自杀的念头。孕妇和为人妻、为人母、为人下属的职业女性，是工作场所抑郁症的易患人群。
医学专家说，科技进步所形成的资讯饱和、工作过量和工作不稳定，都是导致工作场所抑郁的主要因素。工作场所抑郁症是继心脏病之后，第二种最有可能使员工失去工作能力的疾病。如果不采取行动，专家预测，这种疾病蔓延的速度之快，将足以在2020年之前超越公路意外、艾滋病和暴力，成为员工早夭和失去工作能力的主要因素。
如何远离工作场所抑郁症呢?医学专家建议，轻微的抑郁症，可通过各种放松活动、运动来调节，平时也可参加讲座，学习自己控制生活中的压力。如果病症较重，就要尽早接受治疗。
抑郁症调养小常识医师介绍，抑郁症主要表现为悲观、绝望、烦躁、失眠、兴趣减少或注意力分散等。若想减少抑郁症的发病几率，应注重平时的自我调养。
做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。
广交良友。“朋友是良医”，交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯。
避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症，应尽量避免使用。
另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。
以上就是对抑郁症治疗方法的介绍，相信大家都有所了解了。希望对大家有所帮助。
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