风水上讲睡觉头朝哪个方向最好,睡觉头朝东最好风水说法

从科学角度说，头朝向南北睡，对健康是大有好处的，一、朝南或者朝北方向，利于睡眠如果是睡眠质量不佳的人，在安放床的时候，最床头最好能朝南或朝北，顺应地心引力，利于血液循环，有利于睡眠。卧五行命格喜属土、金的人，卧室床的摆放方向宜：东北、西北、西南及西方，有人认为由于地球磁场的原因，睡觉的时候头朝北、脚朝南，对磁力线来说，对大脑比较有好处，地球磁场对脑的影响也比较小。

头朝东南如果你最近遇到水逆，干啥都不顺利，运势需要有所改变的话，可以改变一下自己在卧室睡觉的朝向，对于失眠的人而言，无论头朝哪个方向它都会失眠，如果失眠应该通过使用药物或者心理的调节来改善睡眠，而不是改变头脚的方向。在风水学头朝哪个方向好中要注意的是床头朝向切忌朝西，主要是因为地球是自西向东自转的，要是头若朝西或朝东入睡，血液就会经常向头顶直冲，这样睡眠的话，就会不安稳。

而且形成睡觉头朝南的习惯以后，能够改善气色、健康运势，对桃花运也有非常好的影响，睡眠占据我们每天3分之1的时间，影响我们第二天的精气神，所以凡是关乎到因此，讲究的人，对于卧室床的朝向风水也有一定的关注，床头代表风水上的。如果你的脚长时间朝西，头朝东睡觉，那么当你早上起床时，你可能会感到头晕，整个人的精神状态也会受到影响，睡眠质量不是很好，床头朝南北方向摆放也有着一定的道理床头南北朝向实际上并不完全是古人迷信的说法，对于我们的身体健康和睡眠情况也是有着一定的影响的。

此外，与之相配的颜色有黄色、白色、粉色和黄铜色这些西北方向的主色调，一般睡觉的朝向可以根据自身的喜好来调整，对睡眠质量并没有太多的影响，但是在睡觉前需避免吃太饱，以免增加胃部负担，而且睡觉时间也不能过晚，以免影响睡眠质量。还有的人，特别中医方面阴阳辨证的问题认为，春夏季节阳气上升，头朝东、脚朝西比较好，、最近顺利的人头朝东南睡觉，可以使原本的好运气在再持续一段时间，也可以防止邪煞之气对自己身体的侵扰，还能为家人带来好运。

解释是，取这种睡向，人体的气血运行方向与地球参考资料来源：人民网-讲究睡眠姿势朝哪个方向睡有助延寿，睡觉的朝向可以根据自身喜好来调整，如果右侧卧位睡觉时间过长，导致身体不舒服，也可以采取仰卧或者左侧卧位的姿势睡觉，临床上对睡觉朝向哪并没有严格规定。因此，从风水学来看，可以用黄色的床单或卧具来布置，因为从风水养生学来看，黄色可以安神，缓解失眼症状，但是最好不要用浅色或丁香色，因为这两种颜色都有很强的光线色彩刺激作用，不利于人的睡眠。